Новый год - это не только время для новых планов, но и лучший момент для того, чтобы наконец оставить в прошлом те модели поведения и мышления, которые годами мешают вам строить гармоничные отношения. Если вы чувствуете, что ходите по кругу, притягиваете одни и те же типы партнеров или остаётесь в одиночестве, это знак: пора «расхламить» своё внутреннее пространство.

Вот 5 главных вещей, которые стоит оставить в ушедшем году, чтобы впустить в свою жизнь новые, здоровые отношения.

1. Обиды на мужчин и прошлый опыт
Накопленный груз обид на бывших партнеров, отца, брата или весь мужской род в целом. Это чувство, что «все мужики одинаковы», а доверять нельзя никому.

Обида — это яд, который вы носите в себе. Она создаёт вокруг вас энергетическое поле недоверия и агрессии. Мужчины на подсознательном уровне считывают это как сигнал «опасность» и либо обходят вас стороной, либо начинают вести себя в соответствии с вашими худшими ожиданиями (предавать, бросать). Как говорила Елена Вайс, «вы как ёжик, который выстроил колючки, и никакой даже самый смелый мужчина к вам не подойдёт».

Как оставить: Осознать, что обида — это ваш выбор. Простить не значит оправдать чужой поступок. Это значит освободить себя от груза прошлого. Начните с малого: напишите письмо обид (не для отправки), а затем сожгите его как ритуал освобождения.

2. Поиск «папы» в партнёре
Глубинное ожидание, что мужчина должен решать ваши проблемы, обеспечивать полную безопасность, предугадывать желания и быть «каменной стеной». По сути, это запрос не к партнёру, а к родителю.

Почему это важно оставить: На запрос «Найди мне папу» Вселенная отправляет инфантилов, контролеров или «спасателей». Зрелый, здоровый мужчина, готовый к равному партнёрству, такую динамику чувствует и бессознательно избегает её. Вы обрекаете себя либо на зависимые отношения, где вы вечный ребёнок, либо на роль няньки для большого ребёнка.

Как оставить: Начните «усыновлять» себя сами. Станьте для себя той самой опорой, защитой и источником заботы. Принимайте решения, берите ответственность за свой эмоциональный комфорт. Только став взрослой для себя, вы сможете привлечь взрослого партнёра.

3. Установки и программы жертвы
Убеждения, засевшие в подсознании: «любовь — это боль и страдание», «надо терпеть», «я недостойна хорошего», «все мужчины изменяют». Часто это родовые программы или сценарии, унаследованные от матери.

Ваша реальность строится на этих установках. Если вы верите, что любовь — это страдание, вы будете бессознательно разрушать спокойные, здоровые связи, потому что они будут казаться «ненастоящими» или скучными. Вы будете притягивать и терпеть токсичных партнёров, подтверждая свою же установку.

Как оставить: Выявить эти установки. Вспомните, что вам часто повторяли в детстве о мужчинах и отношениях. Напишите их на бумаге и напротив каждой сформулируйте новое, позитивное убеждение. Например, вместо «Меня нельзя любить просто так» - «Я достойна любви и заботы по праву рождения».

4. Непрожитые травмы и боль
Старые эмоциональные раны (измена, предательство, отвержение), которые вы не проработали, а лишь «законсервировали». Вы думаете, что забыли, но тело и подсознание помнят всё.

Непрожитая боль, как отмечала Елена, обрастает защитами. Вы начинаете охранять свою рану, как сломанную ногу, и не позволяете никому приближаться. Любое внимание мужчины кажется потенциальной угрозой новой травмы. Вы строите стены и потом удивляетесь, почему в вашей жизни пустота.

КАК ОСТАВИТЬ: Дать себе разрешение наконец прожить эти эмоции — выплакать, продышать, выкричать (можно в подушку). Или использовать специальные методы PWS для проработки трав.

5.Желание контролировать и недоверие к жизни
Уверенность, что вы должны всё держать под контролем: поведение партнёра, развитие отношений, будущее. Недоверие к мужчине, к Вселенной, к Богу.

Контроль — это иллюзия безопасности, которая выдаёт вашу глубинную тревогу. Он душит отношения, превращая партнёра либо в бунтующего подростка, либо в безвольную марионетку. Кроме того, как говорилось на вебинаре, «лишая Бога права сделать вас счастливой», вы блокируете поток счастливых возможностей.

Как оставить: Практиковать отпускание. Начните с малого: делегируйте мелкие решения, учитесь принимать неопределённость. Развивайте доверие сначала к себе (что вы справитесь с любым исходом), а затем и к миру. Сместите фокус с «как всё должно быть» на «что я чувствую здесь и сейчас».


Оставить это в прошлом году не значит просто забыть. Это значит сознательно отказаться от этих моделей, проработать их и сделать выбор в пользу нового сценария. Сценария, где вы не жертва обстоятельств, а автор своей жизни. Где мужчина не функция (папа, спасатель, тиран), а желанный партнёр в команде двух целых людей.

Когда вы уберёте эти 5 блоков, вы не просто «почините» личную жизнь. Вы измените своё энергетическое звучание. И тогда мужчина прийдёт на ваше новое состояние: состояние лёгкости, ценности и внутренней свободы. Состояние женщины, которую действительно боятся потерять.

Сделайте этот год годом, когда вы выбираете себя. Всё остальное приложится.

Если в отношениях у тебя постоянно драма —это не потому, что ты “такая”.
Это сценарий, когда:
— без боли кажется пусто
— спокойствие не цепляет
— тянет в сложные, эмоционально недоступные отношения
— любовь ощущается как качели
Это код, по которому ты живёшь.

На программе «Женский код» мы разбираем именно это:
— откуда берётся привычка к драме
— почему ты снова и снова выбираешь одно и то же
— как выйти из сценария с помощью метода PWS, а не бороться с собой

Будет практика, жду вас!